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Einzelcoaching

1 zu 1 Coaching zu unterschiedlichen Themen, um individuelle Themen zu bearbeiten.

 
  • Kommunikation
  • Glaubenssatzarbeit
  • Mimikresonanz
  • Achtsamkeit & Resilienz
  • Zielerreichung
  • Motivation
  • Konfliktmanagement

Führungskräfte Schulung

Schulungen von Führungskräften, um die Fähigkeiten der Führung, in unterschiedlichsten Gebieten, zu schulen.

  • Kommunikation
  • Mimikresonanz
  • Achtsamkeit & Resilienz
  • Zielerreichung
  • Motivation
  • Konfliktmanagement

Mitarbeiter Schulung

Schulungen von Mitarbeitern zu unterschiedlichen Themen, um die Bindung zum Unternehmen zu erhöhen.

  • Kommunikation
  • Mimikresonanz
  • Achtsamkeit & Resilienz
  • Zielerreichung
  • Motivation
  • Konfliktmanagement

Welche Vorteile bietet Ihnen eine Zusammenarbeit:

  • Sie erleben mehr Leichtigkeit
  • Ihre Kommunikation verbessert sich
  • Sie werden belastbarer
  • Sie werden achtsamer
  • Sie erlangen mehr Klarheit
  • Ihre Empathiefähigkeit erhöht sich
  • Auflösung blockierende Glaubenssätze
  • Besserer Umgang mit Konflikten
  • Mitarbeiterzufriedenheit erhöht sich
  • Mitarbeiterfluktuation verringert sich
  • Die Unternehmenskultur verbessert sich

Warum sollten Sie ein Coaching bei mir buchen?

Während meiner langjährige Erfahrung als SAP Senior Consultant im Bereich der Prozessoptimierung, konnte ich viele Einblicke in die unterschiedlichsten Unternehmen und Funktionen gewinnen. 

Sowohl die Kommunikation als auch die Einhaltung der sogenannten Work-Life Balance habe ich hier als eine die größten Herausforderungen der heutigen Zeit wahrgenommen. 

Beiden Herausforderungen musste ich mich natürlich als Berater auch selbst stellen. Ich musste selbst erfahren wie es ist, wenn man nur noch an den Wochenenden zu Hause ist und die Bindung zu seiner eigenen Familie und Freunden leidet. Ich habe auch erfahren was passieren kann, wenn man zuviel auf einmal möchte und allen immer gerecht werden möchte. 

Auch weiß ich wie es ist, wenn die Kommunikation in Unternehmen nicht funktioniert, sowohl als externer Berater und interner Mitarbeiter. Das Gefühl der Machtlosigkeit, wenn sich die Arbeitsbedingungen ändern, genauso wie das Gefühl nicht gehört zu werden sind mir eben so bekannt, wie unliebsame Entscheidungen durchzusetzen.

Diese Erfahrungen haben im Nachhinein meine Fähigkeiten im Coaching unglaublich gestärkt, da ich nicht aus der Position eines Theoretikers agiere, sondern aus der Erfahrung. 

Aber was ist nun das Besondere meiner Arbeit? Ich kombiniere nicht nur meine Erfahrungen als Senior Consultant mit den Methoden der Persönlichkeits-entwicklung, nein, ich kombiniere Sie zusätzlich mit meinen Erfahrungen aus 27 Jahren Kampfkunstpraxis, besonders aus dem Tai Chi und Qigong. 

Diese Erfahrung gibt mir die Möglichkeit meinen Klienten Prinzipien der Persönlichkeitsentwicklung durch körperliche Übungen aus den Kampfkünsten direkt erfahrbar zu machen. 
 Sollten Sie sich nun entschieden haben mit mir arbeiten zu wollen, dann machen Sie noch heute einen Termin.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.

Business Coaching Angebote

Mimikresonanz® Gefühle sehen und verstehen

Durch das Training der Mimikresonanz® lernen wir die emotionalen Signale unseres Gegenübers bewusst wahrzunehmen, sie zu interpretieren und entsprechend damit umzugehen. Die Mimikresonanz® befasst sich zwar primär mit der Mimik, da diese am aussagestärksten ist, allerdings werden auch weitere Faktoren wie Gestik, Stimme und der Sprechstil herangezogen, um ein ganzheitliches Bild des Gegenübers zu erhalten.

Das Mimikresonanz® Konzept setzt sich aus drei Bereichen zusammen:

Mimikscouting: Die „Spuren der Mimik“ zu lesen, dies bedeutet die Signale im Gesicht Ihres Gesprächpartners bewusst zu erkennen.

 

Mimikcode: Die Mimik zu entschlüsseln, dies bedeutet die non-verbalen Signale richtig zu interpretieren.

 

Resonanztraining: Ressourcenvoll agieren, dies bedeutet Sie haben gelernt, wie Sie mit den gewonnen Informationen zielführend umgehen.

 

Kommunikation

Laut der aktuelllen Gallup Studie ist neben den Arbeitsbedingungen eine schlechte interne Kommunikation einer der Hauptgründe das Mitarbeiter Ihre Unternehmen verlassen.

In den Kommunikationsschulung erfahren die Teilnehmer wie Kommunikation funktioniert. Es wird vor allem darauf eingegangen wie unser Denken unsere Kommunikation beeinflusst.

Anhand vieler Beispiele lernen die Teilnehmer, wie sie ihre Kommunikation, sowohl mit anderen als auch mit sich selbst verbessern können.

Vorteile der Kommunikationsschulungen:

  • Etablieren einer einheitlichen Kommunikation im Unternehmen
  • Wertschätzende Kommunikation
  • Weniger Konfliktpotenzial
  • Besseres Verständnis untereinander
  • Erhöhung der Produktivität

Achtsamkeit und Resilienz

Wussten Sie dass die Anzahl von Fehltagen in Unternehmen ständig zunimmt? Und das Stress als Ursache für die häufigste Anzahl von Fehltagen am Stück verantwortlich ist? (hkk-Gesundheitsreport 2018)

 

Genau hier setzen die Achtsamkeits- und Resilienz-schulungen an. 

Inhalte der Achtsamkeits- und Resilienzschulungen:

  • Umgang mit Stress
  • Achtsame Kommunikation
  • Meditation
  • Bedeutung von Grundspannung
  • Ziele mit Leichtigkeit erreichen
  • Umgang mit blockierenden Denkmustern

 

 

Glaubenssatzarbeit

Bei einem Glaubenssatz handelt es sich um einen Satz dem wir glauben schenken und deswegen unbewusst danach handeln. 

Ein blockierender Glaubenssatz sorgt aufgrund unserer Erfahrung dafür, dass wir in unserem Denken in einem bestimmten Bereich bleiben. 

 

Genau wie die offene Box sorgt Glaubenssatzarbeit dafür, dass wir unsere gewohnten Denkmuster durchbrechen und wir „out of the box“ denken.

Was passiert durch Glaubenssatzarbeit?

  • Erweiterung des Horizontes
  • Innere Konflikte können aufgelöst werden
  • Leichtigkeit stellt sich ein
  • Neue Klarheit
  • Motivation
  • Neues Selbstverständnis
  • Selbstliebe und Selbstbewusstsein
 

Zielerreichung und Motivation

Kennen Sie nicht auch Menschen, die sich Ziele setzen und sie gleich umsetzen? Und kennen Sie auch die Menschen, die sich auch Ziele setzen, aber nicht in die Umsetzung kommen?

 

Genau auf diesen Unterschied gehe ich bei der Zielerreichung ein. Hier zeige ich Ihnen wie Sie Ihre Ziele mit Leichtigkeit erreichen und sich auch nicht von möglichen Hindernissen demotivieren lassen.

Konfliktmanagement

Im Coaching werden die Konflikte mithilfe bestimmter Methoden analysiert und können aufgelöst werden. 

Vorteile des Konfliktmanagements:

  • Erweiterung des Horizontes
  • Innere Konflikte können aufgelöst werden
  • Leichtigkeit stellt sich ein
  • Neue Klarheit
  • Neues Selbstverständnis
  • Empathiefähigkeit erhöht sich

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