Achtsamkeit und Resilienz

In unser heutigen, schnelllebigen Zeit wächst die Bedeutung der Begriffe Achtsamkeit und Resilienz. 

Als Resilienz wird die Fähigkeit mit „schwierigen“ Situationen  umzugehen bezeichnet. Solche Situationen reichen von einer schwierigen Kindheit, ständig ändernden Rahmenbedingungen bei der Arbeit, bis zu dem Verlust eines geliebten Menschen.

Bei der Achtsamkeit geht es vor allem darum, achtsam im jetzigen Moment zu leben und achtsam mit sich und anderen Menschen umzugehen. 

Vorteile eines Achtsamkeits- und Resilienztrainings:

  • Besserer Umgang mit Stress
  • Mehr Klarheit
  • Mehr Achtsamkeit
  • Mehr Leichtigkeit
  • Mehr Selbstbewusstsein
  • Bessere Konzentrationsfähigkeit
  • Besserer Umgang mit negativen Emotionen

 

Wertschätzende Kommunikation

In den Kommunikationsschulungen erfährst Du wie Kommunikation funktioniert. Es wird vor allem darauf eingegangen wie unser Denken unsere Kommunikation beeinflusst.

Anhand vieler Beispiele lernst Du, wie Du Deine Kommunikation, sowohl mit anderen als auch mit Dir selbst verbessern kannst.

Vorteile der Kommunikationsschulungen:

  • Erkennen von blockierenden Denkmustern
  • Wertschätzendere Kommunikation
  • Weniger Konflikte
  • Besseres Verständnis von Mitmenschen
  • Besseres Selbstverständnis
 

Zielerreichung und Motivation

Kennst Du nicht auch Menschen, die sich Ziele setzen und sie gleich umsetzen? Und kennst Du die Menschen, die sich auch Ziele setzen, aber nicht in die Umsetzung kommen?

Genau auf diesen Unterschied gehe ich bei der Zielerreichung ein. Hier zeige ich Dir wie Du Deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst und Dich auch nicht von möglichen Hindernissen demotivieren lässt.

Emotionale Blockaden auflösen

Bei einem Glaubenssatz handelt es sich um einen Satz, dem wir glauben schenken und deswegen unbewusst danach handeln. 

Ein blockierender Glaubenssatz sorgt aufgrund unserer Erfahrung dafür, dass wir in unserem Denken in einem bestimmten Bereich bleiben. 

Genau wie die offene Box sorgt Glaubenssatzarbeit dafür, dass wir unsere gewohnten Denkmuster durchbrechen und wir „out of the box“ denken.

Was passiert durch Glaubenssatzarbeit?

  • Erweiterung des Horizontes
  • Innere Konflikte können aufgelöst werden
  • Leichtigkeit stellt sich ein
  • Neue Klarheit
  • Motivation
  • Neues Selbstverständnis
  • Selbstliebe und Selbstbewusstsein
 

Mimikresonanz® Gefühle sehen und verstehen​

In der Schulung der Mimikresonanz® geht es darum die nonverbalen, emotionalen Signale unseres Gegenübers, hauptsächlich in der Mimik, bewusst wahrzunehmen (Mimikscouting), zu interpretieren (Mimikcode) und entsprechend zu handeln (Resonanztraining)

 

Unabhängig davon ob man sich im Verkauf, Therapie, Coaching, Service oder Führung befindet, Studien belegen, dass die Beziehungsqualität steigt, um so besser man die Gefühle seiner Gesprächspartner erkennt.Dies gilt sowohl für den beruflichen, als auch privaten Rahmen. 

Die Schulung der Mimikresonanz führt u.a. zu:

  • Mehr Umsatz im Verkauf
  • Motivierteren Mitarbeiter
  • Schnellere und nachhaltigere Ergebnisse in der Therapie
  • Besseres Verständnis innerhalb einer Partnerschaft


Konflikten mit Leichtigkeit begegnen

Im Coaching werden die Konflikte mithilfe bestimmter Methoden analysiert und können aufgelöst werden. 

Vorteile des Konfliktmanagements:

  • Erweiterung des Horizontes
  • Innere Konflikte können aufgelöst werden
  • Leichtigkeit stellt sich ein
  • Neue Klarheit
  • Neues Selbstverständnis
  • Empathiefähigkeit erhöht sich

© 2019 Chiwave. All Rights Reserved. powered by Creativity to Success