Chiwave – ein Leistungs- und Emotions-Coaching für Angstpatienten in Hamburg.

ACHTSAMKEITS- UND RESILIENZTRAINING

In unser heutigen, schnellebigen Zeit wächst Die Bedeutung der Begriffe Achtsamkeit und Resilienz. Das ständige Überfluten der Menschen mit Informationen aus den unterschiedlichsten Kanälen, sorgt dafür dass wir Menschen immer rastloser werden. Wir wollen nichts mehr verpassen. Egal ob wir arbeiten, mit Freunden verabredet sind oder uns im Kreise unserer Familie befinden, wir lassen uns ständig ablenken.

Die Folge davon ist dass wir uns kaum noch auf eine Sache konzentrieren können und unsere Aufmerksamkeit für die wichtigen Dinge verloren geht. Sobald der Strom ausfällt oder das Funknetz unseres Smartphones wegbricht sind wir kurz vor dem Verzweifeln. Das Training der Achtsamkeit sorgt dafür, dass wir wieder mehr bei uns sein können und den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegen treten können.

INNER WARRIOR TRAINING

Lerne Deinen inneren Krieger kennen, um mehr Fülle und Freude in dein Leben zu bringen. Lerne verschieden Methoden, die Dir helfen sich besser zu entspannen, Deinen Emotionen zu begegnen, blockierende Gedankenmuster aufzulösen, Deine Ziele mit Konsequenz und Leichtigkeit umzusetzen und Dich wieder mit Deinem Herzen zu verbinden.

In diesem Training lernst Du verschiedenste Methoden aus der Persönlichkeitsentwicklung, den asiatischen Heil- und Kampfkünsten kennen.

Dazu gehören stille und bewegte Meditation, Glaubenssatzarbeit, innere und äußere Kommunikation sowie verschiedene Strategien zur Zielerreichung und Motivation.

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MACH ES JETZT, GLEICH, SOFORT , DENN SONST WIRD AUS "SPÄTER" "NIE"...

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